Mila Kunis en su brutal entrenamiento de cisne negro: Nunca volveré a bailar

El thriller psicológico de 2010 Cisne negro profundiza en el mundo competitivo y a menudo duro del ballet profesional, y el entrenamiento de Mila Kunis para la película la hizo nunca más querer bailar. La película se centra en Nina Sayers (Natalie Portman), una bailarina cuya obsesión con la perfección la lleva al borde de la cordura. Junto a Portman, Mila Kunis interpreta a Lily, una bailarina rival cuya presencia se suma a la creciente paranoia de Nina. La película de terror nominada al Oscar recibió una aclamación generalizada, con críticos elogiando sus intensas actuaciones, particularmente las de Portman y Kunis, y su retrato inquietantemente hermosa del mundo del ballet.

Mila Kunis, conocida principalmente por sus roles en comedias como Ese show de los 70 y Olvidando a Sarah Marshall , se sometió a una transformación dramática para su papel en Cisne negro . Su compromiso con el papel en la película dirigida por Darren Aronofsky fue evidente en las demandas físicas y emocionales que sufrió durante su entrenamiento. La preparación de Kunis para el papel involucró un arduo régimen que probó sus límites y provocó lesiones físicas significativas, dejando un impacto duradero en su cuerpo y mente.

Explicó el entrenamiento de cisne negro de Mila Kunis

El actor de Black Swan rompió un ligamento, dislocó un hombro,

Para prepararse para Cisne negro , Me gustaría Kunis se embarcó en un régimen de entrenamiento agotador que la empujó al borde (a través de Tiktok ). ' Nunca había bailado en mi vida. Entrené durante cuatro meses durante siete días a la semana, cinco horas al día, incluida una hora de cardio al día, Kunis reveló. Tenía un horario intenso necesario para retratar una bailarina profesional de manera convincente, pero tuvo un alto costo. Kunis sufrió numerosas lesiones durante su entrenamiento, incluido un ligamento desgarrado. Ella comentó:

Rasgué un ligamento, me dislocé mi hombro, tengo dos cicatrices en la espalda ... Nunca volveré a bailar ... fue lo más difícil que he hecho.

La dedicación de Kunis a su papel es innegable y su desempeño en Cisne negro recibió elogios por su autenticidad y profundidad emocional. Sin embargo, El peaje físico que recibió plantea preguntas éticas sobre las demandas impuestas a los actores. Si bien el resultado en la pantalla fue un rendimiento excepcional, uno debe considerar si tales medidas extremas están justificadas.

Para prepararse para Cisne negro , Natalie Portman entrenó durante todo un año, y dislocó una costilla durante la producción.

La industria del entretenimiento a menudo glamoriza a los intensos actores de preparación, como la actuación del método extremo de Daniel Day-Lewis, pero la realidad puede ser dañina, tanto física como mentalmente. Kunis reveló (a través de Colisionar )

Lo que pasa con el ballet que nunca supe es que es uno de los deportes más insoportables del que he sido parte. Digo deportes porque entrenan constantemente, todos los días. Tu cuerpo cambia. Tus hombros caen, tu pecho se abre y hay una cierta postura que no tengo naturalmente porque me quedo caer '.

El riguroso entrenamiento alteró su cuerpo de una manera que no había anticipado , mostrando la gran fisicalidad y la disciplina requeridas en el ballet. A pesar de su impresionante transformación, la experiencia de Kunis subraya los actores de extremos potencialmente dañinos a veces perduran para su oficio.

Me gustaría Kunis Also Kept A Strict Diet & Smoked Cigarettes For Cisne negro

Kunis estaba en una dieta estricta de 1200 calorías por día

Además de su castigo de entrenamiento de danza, Me gustaría Kunis also adhered to a strict diet y smoked cigarettes Para lograr el aspecto demacrado requerido para su papel en Cisne negro . En una entrevista en El espectáculo de Howard Stern , Kunis compartió:

Tuve que parecer delgado. Nunca vi lo que comí. No estoy promoviendo esto en absoluto. Solía ​​ser un fumador, así que fumaba muchos cigarrillos y comí una cantidad limitada de calorías. Era una dieta calórica de 1200 o menos al día.

Las medidas extremas que Kunis tomó resaltando el longitud que los actores a veces van a transformar físicamente para un papel. Este tipo de dedicación a menudo se elogia en Hollywood , pero también provoca a la luz los peligros y los riesgos potenciales para la salud asociados con tales cambios drásticos. La dependencia de Kunis en el fumar y la restricción severa de calorías es particularmente preocupante, ya que estos métodos pueden tener efectos negativos a largo plazo en la salud de un individuo.

Me gustaría Kunis ' Days Of Our Lives Role, Explained

Me gustaría Kunis is known for her comedic y dramatic roles in film y TV, y she had a memorable appearance on the soap opera Days Of Our Lives.

Mientras La actuación de Kunis en Cisne negro fue indudablemente convincente , su experiencia sirve como una historia de advertencia. Los sacrificios físicos y mentales que hizo para el papel fueron significativos, y subrayaron la necesidad de un mejor apoyo y consideración del bienestar de los actores. La industria debe equilibrar las demandas de autenticidad con la salud y la seguridad de sus artistas.

Kunis ' Cisne negro La historia es un recordatorio de las consecuencias potencialmente dañinas de la preparación extrema y la importancia de fomentar un enfoque más humano para el arte del cine.

Otros actores que pasaron por un entrenamiento desgarrador para un papel

Natalie Portman, John Krasinski

Mientras Me gustaría Kunis went to extremes for her role in Cisne negro , ella no era la única. Natalie Portman, la estrella de la película, también fue a los extremos. Portman interpretó a Mary Helen Bowers, y ella practicó durante ocho horas al día, seis días a la semana, durante más de un año antes de filmar la película. Portman también tenía varias clases de natación, entrenamiento cruzado y ejercicios de resistencia. Creo que hay una credibilidad que te permite perderte en la historia cuando sientes que todos los detalles son correctos, dijo Portman (a través de New York Times ).

Me gustaría Kunis ' 10 Best Roles, According to IMDb

Me gustaría Kunis is best known for Family Guy y Ese show de los 70, but she has other great roles.

John Krasinski es alguien que hizo todo 13 horas . Krasinski, mejor conocido antes de esto por su papel en La oficina , sabía que tenía que cambiar su físico para ganar el papel en la película de Michael Bay. Se unió al mismo hombre que entrenó a Bradley Cooper para Sniper de América , pasando por 10 semanas de entrenamientos dos veces al día. También se sometió a entrenamiento militar para garantizar que desempeñara el papel correctamente.

En el espectro opuesto, Chris Hemsworth derramó a los fanáticos del músculo por papeles como Thor en el MCU. Esto fue para En el corazón del mar . Él y 15 de sus compañeros de reparto fueron a una dieta 'perdida en el mar', donde comieron alrededor de 500 calorías al día, que consisten en huevos y ensaladas hervidas. Perdió 33 libras en cuatro semanas. Para hacerle justicia, la historia, tuvimos que sufrir de alguna manera, y lo hicimos, dijo Hemsworth (a través de GENTE ). 'In other words, not a whole lot of acting was required. We were desperate.'

Fuentes: Tiktok , Colisionar , El espectáculo de Howard Stern