¿Cuánto peso perdió Christian Bale por el maquinista?
- La extrema pérdida de peso de Christian Bale por su papel en El maquinista Conmocionó a muchos y todavía se discute ampliamente casi dos décadas después.
- La dieta de Bale consistía únicamente en una manzana, agua, café y ocasionalmente whisky, lo que equivalía aproximadamente a 100 calorías por día.
- Si bien Bale logró su transformación bajo supervisión profesional, la pérdida de peso extrema puede tener graves complicaciones de salud y no debe intentarse.
Entre los muchos papeles de su carrera, uno de los más infames por Christian Bale es El maquinista gracias a la extraordinaria cantidad de peso que perdió para interpretar a Trevor. La gran actuación de Bale fue American Psycho , lo que lo consolidó como un nombre a tener en cuenta en Hollywood. Bale estaba tan comprometido con el papel de Patrick Bateman que cuando Leonardo DiCaprio lo reemplazó brevemente, rechazó otro trabajo, seguro de que DiCaprio abandonaría y le pedirían que volviera.
corre conejo corre
Christian Bale estaba siendo fuertemente promocionado como el nuevo James Bond o Batman durante esta era, pero después de una serie de películas con las que se sintió personalmente insatisfecho, se tomó un tiempo antes de regresar con el thriller de 2004. El maquinista — y las imágenes de Christian Bale en la película casi desafían lo creíble. Bale interpretó a Trevor Reznik en El maquinista , un personaje que sufre de insomnio crónico. El maquinista Fue un excelente escaparate para Christian Bale como intérprete, pero lo que sorprendió a muchos fue su transformación física.
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Cuánto peso perdió Christian Bale y cómo lo hizo
Christian Bale perdió 62 libras por el maquinista
Se suponía que Trevor estaba demacrado por su insomnio, pero mientras el director Brad Anderson pretendía retratar esto con ropa holgada y maquillaje, el compromiso total de Christian Bale con el papel lo llevó a hacer dieta durante meses antes de la producción. Se decía que su dieta consistía en una manzana, agua y café al día, además de algún que otro whisky. También fumaba mucho, lo que provocó que Christian Bale perdiera peso durante El maquinista lo que equivale a 62 libras, o cuatro piedras y media, de peso.
Christian Bale pesaba 120 libras mientras disparaba El maquinista , y el marcado contraste visual con el tamaño normal de su cuerpo roza lo desgarrador. El maquinista Es una gran película por derecho propio, pero es innegable que la alarma visual causada por ver a Christian Bale tan flaco es la razón por la que todavía se habla tanto de ella casi dos décadas después de su lanzamiento.
¿Es peligrosa la dieta del maquinista de Bale?
Christian Bale tomó riesgos increíbles para filmar El maquinista
Sí, el de Christian Bale El maquinista La dieta es increíblemente peligrosa para el cuerpo y no debe recrearse ni intentarse. Si Bale comía sólo una manzana, agua y café, eso significa que el actor sólo consumía aproximadamente 100 calorías por día. La ingesta calórica promedio recomendada para un día depende de la edad, el sexo y las necesidades de salud, pero generalmente ronda las 2000 calorías, lo que significa que Bale solo comió alrededor del 5% del estándar. Si bien Bale logró esta salvaje transformación bajo la supervisión de un profesional, el actor llevó sus medidas de pérdida de peso al extremo absoluto, y una pérdida de peso rápida como la de Christian Bale puede provocar muchas complicaciones.
En primer lugar, eliminar grupos de alimentos puede provocar deficiencias nutricionales. Estos pueden provocar efectos secundarios como caída del cabello, sistemas inmunológicos comprometidos y huesos debilitados. Otra cosa que puede suceder es que el metabolismo se ralentice en lugar de acelerarse, ya que el cuerpo reconoce la restricción calórica extrema como un catalizador para el modo de inanición. La pérdida rápida de peso también puede provocar pérdida de masa muscular, deshidratación, dolores de cabeza e irritabilidad. La mejor manera de perder peso es lentamente, con el tiempo, con una dieta saludable y mucho movimiento.
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Cómo fue filmar El maquinista para Christian Bale
El maquinista llevó a Christian Bale a sus límites físicos y mentales
En los años transcurridos desde el lanzamiento en 2004 de El maquinista, Christian Bale se ha sincerado sobre cómo fue transformar su cuerpo para la película y sus experiencias al filmarla. Basta decir que fue una tarea increíblemente agotadora, pero que tuvo efectos secundarios imprevistos. En particular, Bale notó que el ayuno extremo tenía un efecto casi meditativo en su estado emocional.
Hablando a El guardián en 2018, Bale reveló 'Es una experiencia increíble hacer eso. Cuando eres tan delgado que apenas puedes subir un tramo de escaleras... eres como un ser de puro pensamiento. Es como si hubieras abandonado tu cuerpo. Ése es el estado más zen que he tenido en mi vida. Dormir dos horas, leer un libro durante 10 horas seguidas sin parar… increíble. No podrías irritarme. Ninguna montaña rusa de emociones.' Sin embargo, añadió que esta tranquilidad se acabó rápidamente cuando inevitablemente tenía que comer.
El maquinista estuvo entre las transformaciones más impresionantes de Christian Bale
Interpretar a Trevor en The Machinist muestra el talento de Bale
Christian Bale no es ajeno a cambiar la forma de su cuerpo para los papeles, pero El maquinista sigue siendo uno de los más drásticos. Anteriormente, tuvo que acumular músculo durante el transcurso de seis meses para prepararse para El comienzo de batman , donde aumentó 100 libras y luego tuvo que perder 20 siguiendo las instrucciones de Christopher Nolan. Para 2010 El luchador , el actor interpretó a Dicky Eklund, un boxeador, y perdió 30 libras para el papel.
La fórmula de pérdida y aumento de peso de Christian Bale ha hecho que el actor suba y baje de tamaño a lo largo de su carrera, dependiendo de los personajes que interprete. Perdió 55 libras por el drama de prisioneros de guerra. Rescate del amanecer y ganó más de 40 libras para interpretar a Dick Cheney en Vicio . Bale también ganó 40 libras para jugar contra Irving Rosenfeld en 2013. Ajetreo americano , anteriormente pesaba 185 libras y subió a 228 libras. Para el drama deportivo de 2019 Ford contra Ferrari , Bale interpretó al piloto de carreras Ken Miles y perdió 70 libras, 30 libras más que las 40 libras que ganó durante Vicio .
Si bien el actor ha tenido varias restricciones dietéticas para perder y ganar peso en películas anteriores, afirma que simplemente no comió en preparación para Ford contra Ferrar i para caber en los autos de carrera. Según el actor, sus días de transformaciones dramáticas como El maquinista probablemente hayan terminado, debido al costo que le cobran a su salud.
Christian Bale en The Machinist no es el único cambio radical de peso en Hollywood
La historia de la pérdida de peso de Christian Bale para El maquinista es ciertamente drástico, pero otros actores también se han esforzado por ganar y perder una cantidad sustancial de peso para sus papeles. Por ejemplo, Natalie Portman interpretó a Nina, una bailarina, en Cisne negro . Perdió la friolera de 20 libras para el papel y, según se informa, entrenó hasta 8 horas al día, sin comer casi nada, hasta el punto de que pesaba solo 98 libras, lo que significa que perdió más de una sexta parte de su peso corporal.
El actor de cine Jared Leto tuvo dos transformaciones impresionantes: perdió más de 50 libras por su papel en Club de Compradores de Dallas y luego ganó otros 70 por su película Capítulo 27 . El rapero 50 Cent perdió más de 50 libras para interpretar a un jugador de fútbol que tiene cáncer en la película Las cosas se desmoronan . Finalmente, Robert de Niro aumentó 60 libras de más para interpretar a Jake LaMotta en su vejez durante Toro furioso . Mientras Christian Bale en El maquinista Probablemente tiene la transformación más visible, otros actores han ganado y perdido mucho peso para interpretar sus papeles más famosos.
